Blog

Sinir hücreleri de dahil hücre zarlarının yapısına katılarak akışkanlığı arttırır ve sinyal iletimini kolaylaştırır. Daha esnek ve akışkan olan hücre ..

Verimli Gece Uykuları Gece uykusunu beş saatten az uyuyanlar, yedi saat uyumakta olanlara göre yaklaşık 4,5 kat daha fazla soğuk algınlığı geçirmekte..

Vitamin Kaynakları Vitaminlerin çoğunu besinlerle dışarıdan alsak da vücudumuzda farklı yollarla üretilebilmesi mümkündür. Örneğin; barsak florasında..

Antioksidan Metabolizması ve E vitamini Yapılan araştırmalara göre; hücrelere zarar veren serbest radikaller, kanser ve kardiyovasküler hastalıkların..