GUACAMOLE SOS – PRO-MIND ( 1 Porsiyon )

GUACAMOLE SOS – PRO-MIND ( 1 Porsiyon )

Gerekli Malzemeler 1 olgun avokado ½ küçük soğan     ½  yemek kaşığı taze limon suyu  1 orta boy domates ¼ çay kaşığı kişniş ¼ çay kaşığı tuz      1 tatlı kaşığı Pro-mind Hazırlanışı Avokadoları boyuna ikiye bölün ve bir kaşık kullanarak tohumu boşaltın. Etli kısmı...
YOĞURTLU YULAF EZMESİ – GİS PRO – ( 1 porsiyon )

YOĞURTLU YULAF EZMESİ – GİS PRO – ( 1 porsiyon )

Gerekli Malzemeler 4 yk yoğurt 2 yk yulaf ezmesi ½ muz 1 adet kuru kayısı 1 adet ceviz 1 tk gis-pro Hazırlanışı:  Muz, kayısı ve ceviz küçük küçük doğranıp bir kaseye alınız. Üzerine yoğurt, yulaf ezmesi, ve Gis-pro ekleyip karıştırınız. Afiyet olsun. Gis-pro ( 1 tk...
HUMUSLU KİNOALI SALATA (1 porsiyon ) 

HUMUSLU KİNOALI SALATA (1 porsiyon ) 

Gerekli Malzemeler 1  demet semizotu veya baby ıspanak 1 çay bardağı haslanmış kinoa 4 adet cherry domates 1 tatlı kaşığı kuru üzüm 1 çay kaşığı çörekotu Humus için ; 1 su bardağı haşlanmış nohut 1 yemek kaşığı tahin 1 diş sarımsak 1 tatlı kaşığı limon suyu 1 tatlı...
PANCARLI OMEGA-MİX SALATA (1 porsiyon) 

PANCARLI OMEGA-MİX SALATA (1 porsiyon) 

Gerekli Malzemeler ½  adet kırmızı soğan- küçük doğranmış 2 adet pancar ¼  adet kırmızı lahana 1-2 adet kırmızı biber-küçük doğranmış ½ bağ roka ½ çk tuz ½ adet limon suyu 1 tk oil complex omega-mix Hazırlanışı Pancarları tek tek alüminyum folyoya sarıp önceden...
YEŞİL MERCİKMEKLİ OMEGA-MİX SALATA (1 porsiyon)

YEŞİL MERCİKMEKLİ OMEGA-MİX SALATA (1 porsiyon)

Gerekli Malzemeler ½ çb yeşil mercimek 1 bağ roka ½ yeşil elma 1/3 haşlanmış brokoli 1 adet kapya biber 1 adet limon  1 tk kaşığı oil complex omega mix Hazırlanışı Yeşil mercimekler yumuşayıncaya kadar haşlanır.  Tüm malzemeler doğranıp yeşil mercimekler ile...
Merhaba, Novanutrica'ya hoş geldiniz. Soru, görüş ve önerileriniz hakkında bize Whatsapp'tan yazabilirsiniz!
Powered by